القيم الجوهرية

صحة. يمكن أن يساعد العيش بأسلوب حياة صحي في الوقاية من الأمراض المزمنة والأمراض طويلة الأمد. الشعور بالرضا عن نفسك والاعتناء بصحتك أمران مهمان لتقديرك لذاتك وصورتك الذاتية ، فالشكر مرتبط بقوة وثبات بسعادة أكبر. يساعد الامتنان الناس على الشعور بمزيد من المشاعر الإيجابية ، والاستمتاع بالتجارب الجيدة ، وتحسين صحتهم ، والتعامل مع الشدائد ، وبناء علاقات قوية. القدرة على البقاء ثابتة في مواجهة التحديات ، أو التعافي السريع من النكسات والشدائد. الترحيب بالأفكار والحجج والمعلومات الجديدة التي لا تتوافق معها عادةً. الانفتاح هو سمة شخصية إيجابية وتمكن أولئك الذين يستخدمونها من التفكير النقدي والعقلاني. من المهم جدًا أن تكون قادرًا على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك والنظر في الأفكار ووجهات النظر الأخرى. إنه يخلق الطاقة والإرادة لإحداث التغيير. إنه يلهم الأفراد والمنظمات للالتزام والاستمرار وتقديم أفضل ما لديهم. الرؤية هي دليل عملي لوضع الخطط وتحديد الأهداف والغايات واتخاذ القرارات وتنسيق وتقييم العمل في أي مشروع ، كبير أو صغير.