士兵们接受了世界上一些最具精神挑战和体力要求的训练。它旨在寻找和培养最强大的人类，他们竭尽全力完成任务并支持团队中的人类。最终，士兵们有能力在海上、空中和陆地上的压力和通常不舒服的环境中进行表演。宇航员通过在中性浮力池中潜水，在极端条件下生存，并承受超过地球重力的加速度来模拟太空训练。他们通常在太空飞行的每一分钟都在模拟器中进行数小时的培训，因此他们熟悉计划中的活动，并对异常事件做出快速反应。他们排练自己的决定，并学习对成功克服障碍至关重要的团队合作。